عبور از رودخانه ها ، به ویژه در محل سدها و توربین های نیروگاه ها ، - به دلیل وجود جریانات و گردابهای قدرتمند - بسیار خطرناک است. ویرانه هایی وجود دارد حتی در رودخانه های کوچک ، در آب های کم عمق. اگر سعی کردید در این مکان خاص از رودخانه شنا کنید و خود را در گرداب گرفتار کنید - سعی کنید گیج نشوید و طبق قوانین رفتار کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
یک بار در جریان ، با آن مبارزه نکنید ، قدرت خود را ذخیره کنید. بهتر است عبور جریان از آن طرف باشد. در یک قیف ، به صورت دایره ای محکم می شود - در امتداد آن شنا کنید ، اما به تدریج از مرکز دور می شود.
گام 2
اگر نمی توانید بصورت دایره ای شنا کنید و خود را در مرکز گرداب می بینید ، هوای بیشتری به ریه ها وارد کرده و شیرجه بزنید. سعی کنید جریانی را پیدا کنید که به سطح زمین بیاید و به صورت دایره ای منتقل نشود. این در هر قیف یک ضرورت است - شما را به طبقه بالا می برد.
مرحله 3
برای اینکه جهت خود را در زیر آب از دست ندهید ، چند حباب هوا رها کنید - آنها همیشه به بالا می روند. علاوه بر این ، گرداب می تواند باعث سرگیجه شود ، هماهنگی حرکات را مختل کند - سعی کنید گیج نشوید و وحشت نکنید.
مرحله 4
جریان های شدید در آب کم عمق بسیار خطرناک است ، زیرا می توان قسمت پایین آن را با قلاب ، آوار و سنگ های تیز پراکنده کرد. تا رسیدن به منطقه ای کاملاً هم سطح ، هنگام رانندگی از دست زدن به پایین خودداری کنید. در اینجا ، در مقابل جریان قرار بگیرید و تا تمام قد خود را صاف کنید ، و سعی کنید به شدت به پایین بایستید.
مرحله 5
اگر قادر به برخاستن نیستید ، با جریان بیشتر به قسمت وسیع تری از رودخانه بروید. به عنوان یک قاعده ، هرچه رودخانه گسترده تر باشد ، جریان کمتری نیز دارد.
مرحله 6
شاید شما در حال رانندگی بر روی یک تخته سنگ بزرگ یا درختی باشید که از آب بیرون زده است. سعی کنید پاها یا بازوها را در معرض ضربه قرار دهید و در نتیجه از اندام های حیاتی محافظت کنید. خوب است اگر موفق شوید درخت را با دستان خود بگیرید.
مرحله 7
در آبهای کم عمق ، جلبک ها نیز خطرناک هستند. اگر احساس می کنید دست ها ، پاها و تنه خود را حلقه کرده اند ، وحشت نکنید. حالت افقی داشته باشید و حرکات ناگهانی انجام ندهید ، مکان خطرناک را با دقت ترک کنید.
مرحله 8
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب و هیپوترمی می تواند باعث تشنج شود. در این شرایط ، با سر خود را در آب غوطه ور کنید ، پاها را صاف کنید ، انگشتان شست را با دست بگیرید و به شدت به سمت خود بکشید. سعی کنید عضله منقبض شده بیشتری کار کنید ، سریعتر می توانید از گرفتگی خلاص شوید.
