این محیط بر زندگی و سلامتی انسان تأثیر می گذارد. علاوه بر این ، یک عامل مهم مانند آب و هوا. تغییر آن می تواند به درمان بیماری خاصی کمک کند و برعکس ، منجر به ایجاد یک بیماری می شود. با رفتن به تعطیلات یا انتقال به محل زندگی جدید ، اطمینان حاصل کنید که آب و هوای محلی به شما آسیب نمی رساند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
بسیاری از مردم نه تنها برای آفتاب گرفتن ، بلکه برای بهبود سلامتی خود نیز به دریا می روند. آب و هوای گرم اما معتدل ، نسیم تازه اشباع هوا با ید ، آب دریا که ترکیب آن نزدیک به ترکیب خون انسان و شن و ماسه گرم است می تواند معجزه کند. آنها سرماخوردگی مزمن ، خستگی و افسردگی را درمان می کنند ، در درمان بیماری های پوستی بسیار عالی هستند.
گام 2
ماندن در کوه تأثیر دیگری دارد. افرادی که از کم خونی رنج می برند باید برای ارتفاعات تلاش کنند. هوای نازک کوهستان و فشار جوی کم به افزایش سطح هموگلوبین خون کمک می کند. علاوه بر این ، متابولیسم فرد تسریع می شود و تهویه هوا از ریه ها رخ می دهد.
مرحله 3
آب و هوای کویر خشک و گرم است و برای ساکنین عرض جغرافیایی معتدل ممکن است بسیار افراطی به نظر برسد. در یک روز سپری شده در صحرا ، فرد قادر است حدود ده لیتر مایعات از دست بدهد. با این حال ، می توان از این ویژگی برای بهبود سلامت استفاده کرد. در آب و هوایی مانند این ، آبگرم های اختصاصی برای درمان بیماری های کلیوی وجود دارد.
مرحله 4
آب و هوای سخت عرض های شمالی نیز تأثیر خاص خود را بر روی مردم دارد. به دلیل ثابت بودن درجه حرارت پایین ، رگ ها منقبض می شوند و جریان خون افزایش می یابد و در نتیجه فشار در بدن افزایش می یابد. به دلیل تولید دائمی گرما ، متابولیسم فرد تسریع می شود. سرعت واکنش های عصبی نیز افزایش می یابد.
با این حال ، زندگی در آب و هوای سرد نیز دارای اشکالاتی است. تاریکی طولانی مدت و کمبود نور خورشید به ایجاد افسردگی ، کاهش میزان بازسازی بافت های آسیب دیده و کاهش تن کلی کمک می کند.
مرحله 5
دانشمندان آب و هوای معتدل را مناسب ترین شرایط برای زندگی انسان می دانند. فرد مجبور نیست انرژی خود را صرف محافظت در برابر گرما یا سرما کند ، به این معنی که همه آن را می توان به فعالیت های تولیدی هدایت کرد.
