یک کوپن برای آسایشگاه قبلاً خریداری شده است ، معاینه پزشکی و ثبت اسناد لازم پشت سر گذاشته شده و فقط برای جمع آوری موارد لازم باقی مانده است. اینجاست که این س theال مطرح می شود که در آسایشگاه دقیقاً چه چیزهایی لازم است و در وهله اول چه چیزهایی باید قرار داده شوند.
اسناد و راهنما
اول از همه ، شما باید در کیسه مدارکی را که هویت شما را تأیید می کند ، رسید برای اقامت در آسایشگاه ، یک سیاست پزشکی و یک کارت بهداشت و درمان که قبلا در کلینیک صادر شده است ، قرار دهید. همچنین در صورت هزینه های پیش بینی نشده ، همراه داشتن پول یا کارت اعتباری نیز زائد نخواهد بود.
برای کلاسها و درمانهای آب
ماندن در آسایشگاه به معنای آموزش روزانه در سالن بدن سازی و استخر است ، بنابراین شما باید هر آنچه برای این کار نیاز دارید را با خود ببرید:
- لباس شنای باز و بسته ؛
- کلاه استخر شنا ؛
- تخته سنگ یا تلنگر ؛
- لباس ورزشی ؛
- کفش های کتانی یا کفش های کتانی راحت.
همچنین ، برای بازدید از اتاق های درمان ، کفش های متحرک را فراموش نکنید.
برای اقامتی راحت
برای اینکه بقیه راحت ترین و سنگین نیستند ، باید چیزهایی را با خود به همراه داشته باشید که شما را از برخی مشکلات نجات دهد و همچنین در تعطیلات احساس راحتی کنید. البته این موارد شامل موارد بهداشتی شخصی نیز هستند:
- شامپو ؛
- شامپو بدن؛
- یک تکه صابون با یک ظرف صابون ؛
- شوینده برای شستن دست ؛
- خمیر دندان و برس ؛
- پارچه شستشو
- یک شانه و قیچی کوچک.
علاوه بر این ، شما به یک سه راهی زرهی نیاز خواهید داشت ، زیرا اتاق های آسایشگاه معمولاً فقط یک خروجی دارند. وقتی می خواهید تلویزیون تماشا کنید این کار شما را از دردسرهای زیادی نجات می دهد اما در این بین باید تلفن همراه خود را شارژ کنید. برای اینکه بعد از انجام مراحل آب با سر مرطوب راه نروید ، یک سشوار کوچک با خود و یک حوله اضافی برای دوش گرفتن همراه داشته باشید.
شما برای خشک کردن لباس های خود به یک بند لباس و برخی از گیره های لباس نیاز دارید. اگر در تابستان به آسایشگاه می روید ، حتما بخور و داروی گزش پشه با خود به همراه داشته باشید.
لباس و کفش لازم
فراموش نکنید که در آسایشگاه ، همانند اتاق ، تنها نخواهید بود ، به این معنی که باید از ظاهری منظم و کافی مراقبت کنید. حتماً بعد از دوش گرفتن ، لباس خواب و دمپایی های اتاق ، یک کتانی را به همراه داشته باشید. همچنین لباس مناسب برای ناهار خوری و سایر مکان های عمومی انتخاب کنید. برای خیابان بهتر است کفش های سبک ورزشی را انتخاب کنید که هنگام راه رفتن ناراحتی ایجاد نکنند.
به عنوان یک قاعده ، عصرها در آسایشگاه ها مراسم مختلفی برای تعطیلات برگزار می شود ، بنابراین شما می توانید چیزی را با ظرافت تر ، اما نه چندان رسمی ، در کفش استفاده کنید. بهتر است زنان ترجیح دهند پاشنه پایدار کم یا پاشنه گوه ای باشند.
برای فصل سرما ، در صورت هوای بارانی ، باید لباس گرم ، دستکش ، روسری ، کلاه و چتر به همراه داشته باشید. اگر در تابستان برای تعطیلات به یک آسایشگاه می روید ، فراموش نکنید که کلاه و عینک آفتابی خود را به همراه داشته باشید.
