آسیب نیکوتین جای سوال نیست. پزشکان اکیداً توصیه می کنند از مصرف هر نوع تنباکو خودداری کنند ، زیرا نیکوتین موجود در آن در بین مصرف کنندگان بسیار اعتیاد آور است. با این حال ، تعداد کمی از مردم می دانند که نیکوتین نه تنها در تنباکو و محصولات توتون ، بلکه در محصولات و حتی در نوشیدنی ها یافت می شود.
محصولات نیکوتین آشنا
تصور آن دشوار است ، اما گوجه فرنگی های بی ضرر حاوی مقدار قابل توجهی نیکوتین هستند. این امر خصوصاً در مورد گوجه فرنگی های نارس و سبز صدق می کند. میوه های رسیده حاوی محصولات تجزیه کننده نیکوتین هستند ، ماده ای که به دلیل گوجه فرنگی این میوه ها نامگذاری شده است.
در سیب زمینی کم ضرری یک آلکالوئید نیکوتین وجود دارد ، نام دیگر آن "سولانین" است. این ماده عمدتا در پوست سیب زمینی یافت می شود. سیب زمینی جوان حاوی ده برابر بیشتر از سیب زمینی رسیده است. مصرف منظم چنین سیب زمینی های جوان می تواند بر وضعیت بدن تأثیر منفی بگذارد. بنابراین بهتر است سیب زمینی رسیده آزمایش شده را به سیب زمینی جوان ترجیح دهید.
رکورددار مطلق سبزیجات از نظر محتوای نیکوتین خالص ، بادمجان است. با این حال ، برای مصرف نیکوتین به اندازه مقدار یک سیگار ، باید حدود ده کیلوگرم بادمجان بخورید.
تعداد "کشنده" سیگاری که فرد باید بکشد حدود صد تا صد و بیست قطعه است.
فلفل دلمه ای و فلفل دلمه ای حاوی آلکالوئیدهای نیکوتین - سولانادین و سولانین است. غلظت آنها خیلی زیاد نیست ، بنابراین قطعاً فلفل را نباید از رژیم غذایی حذف کرد.
گل کلم ، که به خواص مفید خود مشهور است ، حاوی مقدار نسبتاً زیادی نیکوتین است. درست است که این مقدار هفت برابر کمتر از بادمجان ها است ، بنابراین با خوردن هفتاد کیلوگرم از این سبزیجات می توان اثر آن را مانند یک سیگار بدست آورد.
نیمی از سیگار اگر بخورد نه اینکه دود شود ، کاملاً قادر به کشتن یک شخص است.
نیکوتین موجود در چای
چای حاوی چیزهایی بیش از کافئین است. حاوی مقدار زیادی نیکوتین است. این امر خصوصاً در مورد کیسه های چای صدق می کند. چای سیاه یا سبز بدون کافئین حاوی سه تا چهار برابر کمتر از کیسه های چای فوری نیکوتین است. البته ، برای اینکه نیکوتین موجود در چای نوعی اثر منفی داشته باشد ، باید روزانه ده ها لیتر چای تازه دم کرده بنوشید.
البته ، تمام این اطلاعات از رد سبزیجات پشتیبانی نمی کند. به طور غیر مستقیم ، این فقط در مورد سیب زمینی های خیلی جوان صدق می کند. در طول سیگار کشیدن ، بدن ده ها و صدها برابر بیشتر نیکوتین مصرف می کند و این امر در مورد سیگار کشیدن غیرفعال نیز صدق می کند. با این حال ، اگر در مورد وضعیت سلامتی خود سوions ظن دارید ، ممکن است ارزش آن را داشته باشد که دوباره به فهرست خود بروید.
