انجام همه کارها در آغوش کودکان - شاید این وظیفه فقط در اختیار مادران باشد. اما در یک روز شما نه تنها باید کارهای خانه خود را دوباره انجام دهید ، بلکه مراقب زیبایی خود و همچنین بهبودی باشید. اگر برخی از رویکردها را تجدید نظر کنید ، به موقع خواهید بود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
پس از تولد کودکان ، بسیاری از زنان تلاش می کنند تا آپارتمان را به تمیزی تقریباً عقیم تبدیل کنند. اما این مهمترین چیز در زندگی نوزادان نیست - آنها به توجه و مراقبت مادران خود نیاز دارند. فقط اتاقی را که بچه ها به شدت تمیز نگه داشته می شوند ، نگه دارید ؛ برای بقیه ، تمیزکاری و گردگیری کامل هفتگی به دلیل جمع شدن کافی است.
گام 2
توصیه می شود زمانی را برای تمیزکاری کامل هفتگی و سایر کارهای سخت خانه اختصاص دهید نه زمانی که بچه ها می خوابند ، بلکه وقتی پدر یا مادربزرگ با آنها راه می روند. این مصوبه نیز یک کار است و تقریباً شبانه روزی است. از خانواده خود بخواهید که به شما کمک کنند و وقتی بچه ها خوابیدند - بهبود پیدا کنید ، از خودتان ، سرگرمی مورد علاقه خود مراقبت کنید. یک قانون مفید دیگر وضع کنید - آخر هفته ها به اندازه کافی بخوابید و بگذارید در این زمان پدرتان از بچه ها مراقبت کند. به عنوان یک جایزه برای این کار ، می توان به او پیشنهاد کرد که ماهی یک بار به ماهیگیری برود یا با دوستانش به یک میخانه برود.
مرحله 3
وقتی بچه ها بزرگ شدند و شروع به راه رفتن کردند ، با آنها بیرون بروید. آنها به پاک کردن گرد و غبار ، جمع آوری اسباب بازی ها و آبیاری گل ها کمک می کنند. تمیز کردن مفاصل فواید زیادی دارد - کودکان تحت نظارت قرار می گیرند ، هوس باز نمی کنند ، مشغول کارهای مفید هستند و به کار عادت می کنند. و فقط یک منفی وجود دارد - پس از اتمام تمام موارد ، نوزادان باید شسته شوند.
مرحله 4
برای اینکه در حالی که فرزندانتان هنوز خیلی کوچک نیستند با آرامش آشپزی کنید ، برای آنها صندلی های مخصوص تهیه کنید که می توانند در موقعیت های مختلف ثابت شوند. اسباب بازی های مختلف را به آنها آویزان کنید ، کنار آنها قرار دهید و آشپزی کنید. راه دوم برای پخت و پز با بچه های کوچک پوشیدن یکی از آنها در بند است.
مرحله 5
کودکان بزرگ را تشویق کنید تا در آشپزخانه کمک کنند یا کاری انجام دهند ، مثلاً از روی خمیر مجسمه سازی کنند ، غلات را مرتب کنند. یک امتیاز اضافی این است که دستیاران شما مهارت های حرکتی خوبی دارند. و دوباره - خود را در زمینه آشپزی فشار ندهید! شوهر شما یک مرد بالغ است ، او گاهی اوقات می تواند تخم مرغ را سرخ کرده و کوفته ها را بجوشد. و تو - به خودت ترحم کن فرزندان شما یک مادر دارند و او باید سالم و متعادل باشد.
مرحله 6
راه دیگر برای همگام شدن با همه چیز در خانه یافتن مددکاران است. شما احتمالاً چندین دختر دوست را در مرخصی زایمان با کودکان هم سن خود به دست آورده اید. موافقت کنید که هفته ای دو بار به دیدار یکدیگر بروید. و در حالی که مهمان با بچه ها مشغول است ، میزبان چیزها را مرتب می کند و آشپزی می کند. کودکان بزرگتر همچنین می توانند به یک کودک کوچک کمک کنند.
مرحله 7
و آخرین توصیه. اگر فرزندان به طور غیرمنتظره توسط نزدیکان از شما گرفته شده و وقت آزاد دیگری دارید ، عجله نکنید تا شستشو ، شستشو و تمیز کنید. روال خانگی هرگز پایان نمی یابد. آنچه را که پیش از این برنامه ریزی کرده اید انجام دهید و سپس مراقب خود باشید.
