با شروع زمستان ، می توان به ورزشی مانند اسکی پرداخت. به طوری که چنین ورزشی فعال فقط می تواند فواید و بسیاری از نکات مثبت را به همراه داشته باشد ، شما باید اسکی مناسب خود را انتخاب کنید. شما باید آنها را براساس سبک سواری و ترجیحات خود انتخاب کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اسکی دو سبک وجود دارد - اسکیت و کلاسیک. طبیعتاً تجهیزات برای هر نوع اسکی به تجهیزات جداگانه احتیاج دارند.
گام 2
از ویژگی های اسکی های کلاسیک ، نرم بودن سر خوردن آنها روی برف است. در اسکی کلاسیک ، فشار به دلیل اصطکاک ناشی از اصطکاک بین پیست برفی و بلوک اسکی انجام می شود. توجه به این نکته مهم است که اسکی های این نوع باید بلند و نوک تیز باشند.
مرحله 3
اسکی اسکیت سخت است. هنگام اسکیت ، بلوک فنر می زند و اسکی باز را به جلو سوق می دهد. این اسکی ها دارای نوک انگشتی خمیده و خمیده نیستند و طول آنها از 19 سانتی متر بیشتر است. شما می توانید نحوه قرارگیری اسکی روی شما را به صورت زیر بررسی کنید: آنها را به صورت عمودی قرار دهید ، با سطوح کشویی به سمت یکدیگر ، دستان خود را روی بالشتک ها بگذارید و آنها را محکم فشار دهید اگر بین اسکی ها 3-4 میلی متر فاصله وجود دارد ، پس آنها برای شما مناسب هستند. اگر فاصله 1-2 میلی متر باشد ، پس چنین اسکی هایی برای اسکیت خیلی نرم هستند.
مرحله 4
شایان ذکر است موادی که از آن اسکی ساخته شده است. انواع پلاستیکی یا چوبی را می توانید خریداری کنید. از مزایای اسکی های پلاستیکی سبک بودن آنها است که به لطف آنها می توانند در مسیرهای مارپانتین پیست و کوهستان حرکت کنند. اگر اسکیت بازی می کنید اسکی های پلاستیکی را انتخاب کنید. مزیت دیگر چنین اسکی ها این است که نیازی به روغن کاری مداوم ندارند ؛ حتی می توان از آنها برای حرکت حتی در برفهای ذوب شده استفاده کرد. همچنین باید به وجود سطح شیار دار روی اسکی های پلاستیکی توجه کنید. در اولین سواری باید به چنین ویژگی عادت کنید.
مرحله 5
اسکی های چوبی بسیار ارزان تر از اسکی های پلاستیکی خواهند بود. اما قبل از اینکه وارد پیست شوید ، باید آنها را به خوبی طبقه بندی کنید تا برای مدت طولانی خدمت کنند.
مرحله 6
در هنگام انتخاب اسکی باید توجه زیادی به چکمه ها داشت. چکمه های اسکی برای اسکیت باید بلند ، سفت و سخت ، دارای محکم و محکم پا باشند. انواع کم فقط برای اسکی کلاسیک مناسب است. اندازه بوت باید همان اندازه پا باشد ، برای جوراب های پشمی نیازی به سهام نیست. چکمه های اسکی مدرن بسیار گرم ، نرم و طراحی شده اند تا با یک انگشت پا مرتب پوشیده شوند.
مرحله 7
هنگام انتخاب میله های اسکی به وزن آنها توجه کنید. سبک تر ، راحت تر سوار می شود. قوی ترین ، سبک ترین و نسبتاً ارزان قیمت تیرهای فایبرگلاس هستند. قد آنها باید به طور متوسط 15-20 سانتی متر از قد یک فرد کمتر باشد.
مرحله 8
هنگام انتخاب اسکی برای کودک وزن و قد او را در نظر بگیرید. کفش برای کودک باید با اندازه پای او مطابقت داشته باشد و تا حد ممکن روی پا بنشیند.
