فردی که خیلی سریع صحبت می کند ، دیگران همیشه به خوبی او را درک نمی کنند. آنها فقط وقت ندارند که عقاید او را دنبال کنند. علاوه بر این ، عادت چت کردن اغلب با نقایص گفتاری دیگری همراه است. بلندگو در تلفظ بعضی از اصوات کاملاً واضح نیست و این امر درک را حتی بیشتر دشوار می کند. این امر به ویژه برای کسانی که با مردم کار می کنند بسیار مهم است ، خواه یک مهد کودک ، مدرسه یا دفتر باشد که باید با مشتری ارتباط برقرار کند. خلاص شدن از شر سرعت زیاد ضروری است.
لازم است
- - یک کتاب نثر ؛
- - کتاب کودک ؛
- - کرونومتر ؛
- - مجموعه ای از پیچ و تاب های زبان ؛
- - در صورت لزوم ، مجموعه ای از تمرینات گفتاردرمانی.
دستورالعمل ها
مرحله 1
وقتی س aالی را شنیدید ، وقت خود را با یک پاسخ اختصاص دهید. حداقل تا ده بشمارید. در این مدت ، شما نه تنها به فکر کردن در مورد آنچه باید بگویید ، بلکه برای انتخاب صحیح لحن ها وقت خواهید داشت. این امر به ویژه در صورت گفتگوی جدی بسیار مهم است و موارد زیادی به سخنان شما بستگی دارد.
گام 2
بیاموزید که بدون حرف زدن به حرف طرف مقابل خود گوش دهید. برای مداخله عجله نکنید ، حتی اگر چیزی به شما آسیب زده است. وقتی شخصی با دقت گوش می کند و در گفتار شخص دیگری تعمق می کند ، به طور شهودی شروع به پاسخ دادن کندتر از حد معمول می کند.
مرحله 3
وقت خود را تمام کنید و گزیده ای از یک داستان را بخوانید. برای خلوص آزمایش ، قطعه ای را که به خوبی می شناسید انتخاب کنید. تمرین را تکرار کنید ، سعی کنید همان قسمت را برای مدت زمان طولانی بخوانید. اگر کلمات را واضح و واضح بگویید ، این جواب می دهد. این کارها را هر روز انجام دهید.
مرحله 4
اگر بچه های کوچکی در خانه باشند بسیار خوب است. اغلب با آنها صحبت کنید و برای آنها کتاب بخوانید. هنگام صحبت با کودک ، یک بزرگسال بصری به صورت شهودی شروع به تلفظ آهسته و واضح کلمات می کند. در غیر این صورت ، کودک به سادگی او را درک نخواهد کرد. سعی کنید با بیان بخوانید ، به وضوح تأکید کنید و معنی را تأکید کنید. سعی کنید با بزرگسالان هم سرعت با کودکان صحبت کنید. این برای کارمندان اداری که اغلب مجبورند با مشتریان نه چندان متعادل برخورد کنند بسیار مفید است.
مرحله 5
از تلفن همراه خود سو not استفاده نکنید. این یک تلفن همراه بود که به خیلی از افراد یاد می داد سریع صحبت کنند. از آنجا که پول برای هر ثانیه از حساب خارج می شود ، شخص می خواهد در حداقل زمان ممکن هرچه بیشتر بگوید. این عادت حتی اگر به یک برنامه نامحدود روی بیاورید باقی می ماند. بنابراین ، سعی کنید فقط در تجارت تماس بگیرید.
مرحله 6
یک استودیوی تئاتر یا یک کلوپ هنر خوانی می تواند سود زیادی داشته باشد. در استودیوی تئاتر ، سخنرانی صحنه ای لزوماً آموزش داده می شود. عادت تلفظ واژه ها به روشنی ، صحبت قابل فهم و با سرعت متوسط در زندگی معمولی برای بازیگر باقی می ماند ، حتی اگر مدت زیادی در استودیو کار نکرده باشد. در حلقه هنرخوانی ، آنها به شما می آموزند که چگونه لحن ها را به درستی مرتب کنید و دوباره ، واضح و آرام صحبت کنید.
مرحله 7
به سختی می توان فوراً به یک گفتاردرمانگر دوید. اگر بعد از صحبت با سرعت پایین متوجه شدید که هنوز نقص گفتاری دارید ، این کار را انجام دهید. اغلب اوقات ، کسانی که به سرعت صحبت می کنند صدای خش خش را به وضوح تلفظ نمی کنند - دستگاه صوتی به راحتی نمی تواند با صدای دلخواه سازگار شود. چند تمرین را امتحان کنید. تصور کنید که زبان شما یک فنجان است. این موقعیت را به او بدهید. آرامش کن تمرین را ده بار تکرار کنید و هر روز انجام دهید.
مرحله 8
چند تمرین دیگر با "جام" وجود دارد. تصور کنید که از لب بالایی چیز خوشمزه ای می لیسید. این تمرین را حداقل دوازده بار تکرار کنید. شما می توانید به راحتی در "فنجان" اسلاید کرده و اسلاید کنید. اگر صداهای دیگر را به وضوح تلفظ نمی کنید ، تمرین مناسب را انتخاب کنید.
مرحله 9
پیچش زبان بسیار مفید است. درست است ، در این حالت ، "پیچش زبان در جهت مخالف" بدست می آید. شما قبلاً می دانید که چگونه آنها را به سرعت تلفظ کنید. سعی کنید این کار را آرام و واضح انجام دهید. به احتمال زیاد ، فوراً بیرون نمی آید ، اما اگر خودتان را کنترل کنید مطمئناً جواب می دهد.
