صدای کم نشانه مردانگی است ، زنان نمی توانند در برابر آن مقاومت کنند. اما اگر صدای شما ذاتاً نباشد ، چه می کنید؟ یک راه حل وجود دارد! با کمک یک تکنیک خاص می توانید به نتیجه دلخواه برسید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
تکنیک "از جوراب تا تاج"
با گفتن "مستقیم از جوراب هایتان" می توانید صدای خود را به میزان قابل توجهی پایین بیاورید. برای انجام این کار ، باید با پشت صاف بایستید و با دیافراگم نفس بکشید. پشتیبانی صدا نباید از طریق تارهای صوتی باشد ، بلکه باید از طریق عضلات دیافراگم انجام شود. در هنگام استنشاق ، شکم باید بیرون زده و جمع نشود.
گام 2
اثر ضبط وینیل
بیایید صدای انسان را با ضبط وینیل مقایسه کنیم. اگر سرعت چرخش صفحه کاهش یابد ، صدا شروع به بام شدن می کند. در صدا نیز وضعیت به همین منوال است: اگر سرعت گفتار را کم کنید ، صدا کمتر می شود.
سعی کنید همین حالا با صدای خود تجربه کنید - و خودتان خواهید دید.
مرحله 3
بزرگ شدن لوله کششی و شل شدن تار صوتی
به زبان ساده - از بین بردن اسپاسم تارهای صوتی.
صاف بایستید ، چانه خود را به سمت سینه پایین بیاورید ، و صدای "و" را با یک نت پایین بگویید. سپس ، بدون توقف ، به بالا نگاه کنید. Navryatli اولین باری است که در بالا ظاهر می شود تا همان صدای کم را حفظ کند ، اما با گذشت زمان کار می کند.
مهم است که در اینجا زیاده روی نکنید - بر احساسات خود تمرکز کنید.
مرحله 4
پایین آوردن حنجره
برای پایین آوردن صدا ، حنجره باید طولانی تر شود. یک خمیازه یا یک نیمه خمیازه به این کمک می کند. وضعیت کام و زبان را در این حالت ثابت کنید و سعی کنید آن را در حین مکالمه حفظ کنید. با گذشت زمان بهتر و بهتر خواهد شد.
مرحله 5
مداخله جراحی
البته این روش فقط باید به عنوان آخرین راه حل مورد استفاده قرار گیرد. این عمل با بی حسی موضعی انجام می شود. پزشک از قسمت زیرین غضروف حنجره برشی ایجاد می کند و در حالی که صدای شما را آزمایش می کند ، صدای آن را به لحن دلخواه تغییر می دهد.
