صدای قفسه سینه کم ، مخملی ، صدای بلند ، با رنگ تمبر مشخص است. روانشناسان بر این باورند که شخصی با چنین صدایی قادر به تأثیرگذاری بر روی افراد است ، زیرا آنها به عنوان فردی با اعتماد به نفس ، قابل توجه ، جذاب و حتی جذاب تر تصور می شوند. شخصی به طور طبیعی تمایل دارد با چنین صدایی صحبت کند ، اما هر کسی می تواند این را بیاموزد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کسانی که آواز خوانده اند می دانند که تشدید کننده ها در تولید صدا - "سیستم صوتی" بدن انسان نقش دارند. تشدید کننده ها حفره بینی ، حفره های بینی فک بالا ، سینوس های پیشانی ، حفره دهان ، حنجره ، حلق ، نای ، ریه ها و برونش ها هستند. اینها فضاهایی پر از هوا هستند که ارتعاشات صوتی را تغییر می دهند. این تشدید کننده ها هستند که به صدا نیرو و صدای بیشتری می دهند. اگر هنگام استفاده از تشدیدکننده های فوقانی صدا ، صدا بلند می شود ، در هنگام استفاده از موارد پایین تر ، صدا بیشتر و بیشتر می شود. برای تسلط بر صدای قفسه سینه ، خوانندگان یاد می گیرند که "بر روی یک تکیه گاه" آواز بخوانند - نه با فشار دادن تارهای صوتی ، بلکه با استفاده صحیح از تشدیدکننده ها. آواز یا گفتن "روی تکیه گاه" شامل تنفس با دیافراگم یا نفس کشیدن با شکم است. برای تمرین این تنفس ، به پشت دراز بکشید ، کتاب را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید - کتاب باید بالا و پایین بیاید.
گام 2
همانطور که معمولاً در زندگی صحبت می کنید ، دست خود را بر روی سینه قرار دهید و یک مصوت بیرون بیاورید. اگر در همان زمان احساس لرزش در ناحیه قفسه سینه داشته باشید ، با صدای قفسه سینه صحبت می کنید ، اگر احساس نمی کنید ، تشدید کننده اصلی بدن درگیر نیست. هر شخص داده های طبیعی خاص خود را دارد ، ضخامت و طول طناب های خاص خود را دارد و غیره ، بنابراین هر صدا فردی است و نوار قابل تشخیص منحصر به فرد خود را دارد. دامنه صدای قفسه سینه برای همه متفاوت است ، اما در هر صورت متفاوت است. دامنه متوسط قفسه سینه دو اکتاو است.
مرحله 3
برای تشدید کننده های پایین تمرین کنید: صداهای واکه را بیرون بیاورید ، به جلو خم شوید (از حالت ایستاده) ؛ هنگام بازدم کلمات را بیرون بیاورید. از تکنیکی استفاده کنید که خوانندگان صدا هنگام خواندن از آن استفاده می کنند: یک واکه یا هجا را از پایین به بالا بخوانید ، سپس از بالا به پایین. در عین حال ، از زمان درگیر شدن رزوناتور سینه ، نحوه اتصال به رزوناتور سر و نحوه حرکت به سمت تشدید کننده سر ، پیگیری کنید. سپس سعی کنید از رزوناتور سینه در مکالمه خود استفاده کنید. بخشهایی از آثار را بخوانید. هرچه بیشتر ورزش کنید ، صدای سینه شما زودتر به طور طبیعی به شما می رسد.
مرحله 4
آرامش بدن خود را تمرین کنید - گیره های عضلانی در تولید صدای زیبا تداخل ایجاد می کنند. فقط عضلات دیافراگم باید کشیده شوند. فک و لب نیز باید برای فرم دهی خوب شل باشند.
مرحله 5
سعی کنید میزان مشخصه گفتار را برای صدای قفسه سینه - صاف و سنجیده ایجاد کنید. صحبت با صدای کم و سریع و سخت دشوار است. گفتار سنجیده به تأثیرگذاری بر روان شنوندگان کمک می کند ، در آنها احساس اطمینان و امنیت ایجاد می کند. برای چنین شخصی آسان تر است که برداشت درست را انجام دهد و متقاعد کننده را در مورد چیزی متقاعد کند. به خصوص روانشناسان اغلب از صدای قفسه سینه در کارهای خود استفاده می کنند.
