خنده یکی از دلپذیرترین شرایط بشر است ، اما حتی خالی از خطرات نیست. مواردی وجود دارد که مردم از خنده می میرند. اما حتی اگر به چنین عواقب چشمگیری نرسد ، خنده می تواند برخی از مشکلات را ایجاد کند ، به عنوان مثال باعث درد معده می شود.
خنده فقط مختص انسانها نیست. برخی از میمون ها ، به ویژه گوریل ها و شامپانزه ها ، می خندند. خنده های آنها خود را به عنوان واکنشی نسبت به قلقلک نشان می دهد. چنین واکنشی در افراد وجود دارد ، اما خنده های انسان اغلب به عنوان مظهر احساس شوخ طبعی عمل می کنند - یکی از بالاترین احساساتی که در طول تکامل شکل گرفته است ، نه به اندازه زیست شناختی بلکه اجتماعی.
مکانیسم های فیزیولوژیکی خنده
در مورد منشأ تکاملی خنده در بین دانشمندان اتفاق نظر وجود ندارد ، اما یک چیز واضح است: خنده اثر خاصی روی هورمون ها دارد. دانشمندان دانشگاه Loma Linda (ایالات متحده آمریکا ، کالیفرنیا) دریافتند که خندیدن باعث افزایش سطح هورمون های تحریک کننده سیستم ایمنی بدن می شود ، موادی که بر سنتز آدرنالین تأثیر می گذارند. تعداد اندورفین ها که به طور مجازی "هورمون های شادی" نامیده می شوند نیز افزایش می یابد. در واقع ، این مواد از نظر شیمیایی مشابه مسکن ها هستند. همه اینها نشان می دهد که هدف اصلی خنده کمک به کنار آمدن با استرس ، محافظت از بدن در برابر موقعیت هایی است که به نوعی آن را ضربه می زند.
جدی ترین وضعیت آسیب زا که یک ارگانیسم می تواند با آن روبرو شود … مرگ ، توقف کامل وجود آن است. اما حتی در آستانه مرگ ، بدن سعی می کند با اندورفین به جریان خون خود را در برابر رنج محافظت کند. به همین دلیل است که افرادی که مرگ بالینی را تجربه کرده اند در مورد چشم اندازهای خارق العاده صحبت می کنند.
"سیگنال ماشه ای" برای ترشح اندورفین در خون ، کاهش میزان اکسیژن است. در مرگ واقعی ، با ایست قلبی و قطع تنفس همراه است. با خنده ، این امر با تغییر در طبیعت تنفس ، که اسپاسمودیک می شود ، تضمین می شود.
خطر خنده
تنفس اسپاسمودیک هنگام خندیدن شامل یک استنشاق اجباری و یک سری بازدم کوتاه است که با تلاش زیاد اتفاق می افتد. این امر بیش از حد معمول هوا را از ریه ها دفع می کند.
یک سری از انقضا های کوتاه و کوتاه تحت فشار زیاد توسط عضلات تنفسی ، در درجه اول عضلات شکم و دیافراگم ، سپتوم عضلانی که اندام های قفسه سینه را از حفره شکم جدا می کند ، فراهم می شود. با انجام بازدم کوتاه و مکرر ، این عضلات مجبور می شوند با شدت بالاتر از حد معمول کار کنند. مانند همه ماهیچه ها ، آنها ممکن است هنگام کار زیاد آسیب ببینند ، بنابراین مدت زمان طولانی خندیدن می تواند منجر به درد شکم شود.
درد شکم بدترین اتفاقی نیست که می تواند رخ دهد. مشکلات تنفسی هنگام خندیدن حتی می تواند منجر به مرگ شود. این اتفاق با فیلسوف یونان باستان کریسیپوس ، نویسنده رنسانس ایتالیایی P. Aretino ، اشراف زاده اسکاتلندی T. Urquhart اتفاق افتاد. در مورد اخیر ، خنده های مرگبار ناشی از خبر سلطنت پادشاه چارلز دوم استوارت ایجاد شد.
خنده مسلماً هم برای سلامتی و هم برای سلامتی روانشناختی مفید است. اما در همه چیز - و همچنین در خنده - باید میزان را رعایت کرد.
