مشکل ناخن های خورده شده ، به اندازه کافی عجیب ، نه تنها برای کودکان خردسال و دانش آموزان مهم است ، بلکه می تواند بسیار خونسرد باشد و روحیه کاملاً بزرگسالان را خراب کند. این عادت بد ناخن ها را به کنده های زشت و غبغب شده تبدیل می کند ، که غالباً نه تنها بی حس ، بلکه ملتهب نیز می شوند. ناگفته نماند بزرگسالی که در انظار عمومی ناخن های خود را می زند زشت به نظر می رسد و بلافاصله برای اطرافیان ضعیف و بی دفاع به نظر می رسد. چگونه از این عادت کودکی خلاص می شوید؟
ضروری
لاک ناخن مزه تلخ ، فلفل ، صابون ، کینین ، گچ
دستورالعمل ها
مرحله 1
فرد ناخن های خود را نمی جوید زیرا روند کار به او لذت می بخشد. به این ترتیب او آرام می شود یا سعی در تمرکز دارد. دلیل اصلی روانشناختی است ، بنابراین لازم است با کمک روش های روانشناختی از این عادت خلاص شوید. به موقعیت هایی که در آن شروع به جویدن ناخن های خود می کنید توجه کنید: هنگامی که عصبی هستید یا خسته هستید ، یا شاید وقتی کاری ندارید و از این کار آزرده خاطر هستید؟ شما سعی می کنید توجه خود را از مشکل دور کرده و دست خود را به سمت دهان خود بکشید … سعی کنید وضعیت خود را کنترل کنید و هر زمان که متوجه شدید ناخن های شما نزدیک لب شماست ، خود را متوقف کنید. البته انجام این کار به سادگی غیرممکن است. شما به استقامت ، صبر و اراده احتیاج دارید ، اما اگر پشتکار داشته باشید و خود را با دقت مشاهده کنید ، کنترل شرایط خود برای شما بسیار آسان تر می شود.
گام 2
همچنین اتفاق می افتد که لحظه آگاهی وقتی خیلی دیر می شود - پاهای شما خرد شده و دوباره به کنده های زخم خورده زشت تبدیل می شوند. به ویژه برای چنین مواردی ، روش های درمانی ثابت شده کودکان برای عادت کشیدن انگشت به دهان اختراع شده است. ناخن ها و نوک انگشتان خود را با چیزی تلخ و وحشتناک ناخوشایند آغشته کنید. برای این منظور ، صابون معمولی ، نوعی کرم یا ژل همراه با دارویی که طعم نفرت انگیزی دارد یا هر مخلوط دیگری که به سر شما وارد شود برای این اهداف مناسب است. به هر حال ، امروزه ، داروخانه ها و فروشگاه های عطر سازی لاک های ناخن طراحی شده مخصوص کودکان و والدین آنها را که دوست دارند ناخن های خود را گاز بگیرند ، می فروشند. بعد از اینکه طعم این لاک را در دهان خود احساس کردید ، دیگر نمی خواهید انگشت خود را به آنجا بچسبانید.
مرحله 3
این روش برای خانم ها مناسب است. به یک سالن زیبایی مراجعه کنید و از پس انداز یک کیفیت ناخن برای پس انداز استفاده کنید. این روش ارزان نیست ، اما با یک شلیک چندین پرنده را با یک سنگ خواهید کشت. ابتدا ، قسمت بیرونی انگشتان پنجه ضعیف خود را به طور قابل توجهی بهبود بخشید و به آنها ظاهری آراسته و آراسته بدهید. و ثانیا ، هر بار که میل به خوردن گل همیشه بهار را دارید ، مقدار هزینه شده برای مانیکور در سر شما می چرخد. به هر حال ناخن های کاذب خیلی خوشمزه و جالب تر نیستند ، علاوه بر این ، لذت دور از دسترس است.
