معمول است که تولد ، عروسی ، مهمانی های شرکتی و فقط جلسات با دوستان را همراهی کنید ، که اغلب منجر به این واقعیت می شود که فرد در نهایت مست می شود. اگر قدرت اراده و زیرکی نشان دهید می توانید از این کار در هر شرکت و شرایطی جلوگیری کنید.
لازم است
کربن فعال ، تخم مرغ خام ، روغن نباتی ، آب معدنی
دستورالعمل ها
مرحله 1
یک نوع نوشیدنی الکلی انتخاب کنید و آن را در طول شب مصرف کنید. به عبارت دیگر ، دخالت نکنید. نظر عمومی پذیرفته شده مبنی بر اینکه می توانید درجه را افزایش دهید ، تصور غلطی است ، زیرا مخلوط کردن انواع مختلف نوشیدنی های الکلی در نهایت منجر به مست شدن و خماری وحشتناک صبح می شود.
گام 2
یک میان وعده بخورید هنگام نوشیدن ، از خوردن غذا امتناع ورزید. غذاهای گرم و چرب را ترجیح دهید. تنقلات سبک شما را نجات نمی دهد.
مرحله 3
یک ساعت قبل از غذا چندین قرص ذغال فعال را ببلعید. خاصیت جاذب آن کلاهبرداری را به همراه خواهد داشت ، و در صورت مصرف الکل ، در جذب آن در جریان خون اختلال ایجاد می کند.
مرحله 4
دو تخم مرغ خام بنوشید. الکل با سوزاندن پروتئین شروع به مبارزه با آن می کند ، که به شما کمک می کند مقدار زیادی الکل در خون وارد نکنید.
مرحله 5
قبل از رفتن به ضیافت ، دو قاشق غذاخوری روغن نباتی بنوشید. این یک فیلم در داخل معده ایجاد می کند که در جذب الکل تداخل ایجاد می کند.
مرحله 6
در طول وعده غذایی خود مایعات زیادی بنوشید. الکل بدن شما را کم آب می کند ، که می تواند سلامتی شما را در صبح تحت تأثیر قرار دهد. از عصر شروع به مبارزه با آن کنید. تا حد ممکن آب ترجیحاً آب معدنی بنوشید. آب و نوشابه برای این کار نمی کند.
مرحله 7
نان تست را رد کنید. شرم آور نیست که در طول شب چندین بار لیوان خود را بالا نبرید. اگر احساس خجالت کردید ، یک نوشابه در لیوان بریزید و به کارهای معمول خود ادامه دهید. چنین تنفسی باعث می شود دوستانتان سرآغاز شوند و در پایان عصر تفاوت در حالت مستی قابل توجه خواهد بود.
