در روزهای گرم یک تابستان شنیع ، هنگامی که نه تنها آسفالت گرم می شود ، بلکه هوا و همچنین یک پتو گرم بر روی شهر فرود می آید ، و چیزی برای تنفس وجود ندارد ، بنابراین شما می خواهید خنکی آب را احساس کنید ، در آن فرو رفته و برای یک لحظه در سعادت غیرقابل بیان یخ بزنید.
وقتی آب دشمن نیست بلکه دوست است
آسمان آبی ، شن و ماسه گرم ، بازی در کنار حوض و چلپ چلوپ های درخشان که قطرات حیات بخشی را روی پوست پخش می کنند … همه چیز عالی است ، اما آب هنوز یک عنصر طبیعی برای انسان نیست و برخی از اقدامات احتیاطی حتی باید توسط شناگران باتجربه انجام شود ، و حتی بیشتر از آن توسط کسانی که شنا را دوست دارند.
اقدامات پیشگیرانه
با رفتن به ساحل ، بزرگسالان باید به خاطر بسپارند که در طول تعطیلات کاملاً نباید انجام شود. ممنوع است:
- در حالی که مست هستید ، به اعماق آب بروید و علاوه بر این ، برای شنا طولانی و طولانی تلاش کنید.
- شنا کردن ، دانستن و عدم رعایت اصول اولیه ایمنی در آب ؛
- اگر مطمئن نیستید که والدین آنها مانند آب در عنصر اصلی خود احساس آب می کنند ، کودکان کوچک را با خود ببرید. در لحظات اضطراری ، عزیزانشان نزدیک ترین بچه ها هستند و تعداد آنها بر حسب ثانیه است.
- در تاریکی شنا کنید ، زمانی که نمای چشم ها به چند متر محدود می شود و ساحل به هیچ وجه قابل مشاهده نیست.
- از قایق ها ، قایق ها ، کاتاماران ها به داخل آب بپرید - تیغه ها ، پاروها ، کمان یا کنار کشتی می تواند به جسد جراحت جدی وارد کند. اگر قربانی هوشیاری خود را از دست داده و شروع به شیرجه رفتن به عمق کند ، نجات او دشوار خواهد بود.
غواصی در مکانهایی که کاملاً ناآشنا هستند غیر ایمن است - در قسمت پایین ممکن است سنگهای تیز ، آوار ، آهن وجود داشته باشد که می تواند باعث آسیب جدی یا حتی مرگ شود.
نکات کلی
توجه به توصیه های عمومی که ایمنی و اقامتی آرام را تضمین می کند زائد نخواهد بود:
مکانهای ویژه ای برای شنا در نظر گرفته شده است که بدون سنگهای کوچک ، کوچک و سایر آوارهای خطرناک ، با تمیز ، ریز و ماسه های لمسی دلپذیر ساخته شده اند. اینجا جایی است که باید در یک روز گرم به آنجا بروید.
بعد از یک پیک نیک دلپذیر ، وقتی شکمتان پر از غذا است ، نباید بلافاصله وارد آب خنک شوید. این می تواند گرفتگی در اندام ها را تحریک کند ، زیرا در این زمان خون به معده هجوم می آورد ، که شروع به هضم غذا می کند و خون به طور ناموزونی در بدن پخش می شود.
بعد از یک بازی سرگرم کننده در حوضچه ، وقتی بدن گرم است ، قلب اغلب و سریع می تپد ، شما نمی توانید شیرجه بزنید و شنا کنید ، زیرا بدن با تغییر شدید دما شوک می بیند.
این تصور که بهتر است در آب و هوای بد ، در هنگام باران یا بلافاصله پس از آن شنا کنید ، زیرا آب به ویژه گرم است ، در واقع ، با مشکلات بزرگی همراه است. شرایط طبیعی می تواند به طرز چشمگیری تغییر کند و در صورت شروع باد شدید و حتی طوفان ، خسارت جبران ناپذیری می تواند وارد شود. خوب است اگر ماجراجویی محدود به یک حوله آویزان از درخت و ظروف پراکنده در شعاع یک کیلومتر باشد. اگر معلوم شود که جریان وزش باد برای شخصی که قصد دارد از آب خارج شود ، بسیار بدتر است یا اگر سنگ ، اشیا، ، شاخه های درخت را به سمت مسافران پرتاب کند.
رفتن به استخر ، ارزش آن را دارد که نه تنها موارد ضروری ، بلکه یک ذهن هوشیار و واضح را نیز با خود ببرید ، زیرا یک واکنش فوری و اقدامات سریع و صحیح تضمین امنیت عزیزان و روحیه خوب برای کل افراد است. روز
