بدن انسان 50-70 درصد آب است. شاخص های دقیق تر به وزن و سن فرد بستگی دارد. اگر بدن انسان تا 10 درصد مایعات را از دست بدهد ، نتیجه کشنده ای ممکن است باشد. بنابراین ، فرد قبل از هر چیز برای حفظ وضعیت مایعات در بدن خود به آب نیاز دارد. نواحی دیگری نیز وجود دارد که فرد نمی تواند بدون آب در آنها کار کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، یک فرد برای غذا از آب استفاده می کند: این عطش او را فرو می کند ، روی آن ظروف آماده می کند. دانشمندان دریافته اند که برای شرایط طبیعی جسمی تمام اعضای بدن انسان ، نوشیدن 1.5-2 لیتر آب در روز ، بدون احتساب آب و مایعات مست در طول روز ، ضروری است.
گام 2
بهداشت شخصی بدون آب انجام نمی شود. شستشو برای هر نفر به 10 لیتر آب نیاز دارد ، هنگام استفاده از توالت در خانه ای با سیستم فاضلاب اجباری - حداکثر 45 لیتر در روز ، استحمام به طور متوسط 190 لیتر طول می کشد.
مرحله 3
با کمک آب ، مالکان با نظافت محل کار کنار می آیند. تخمین زده می شود که به طور متوسط شستن ظروف ، کف ، پنجره ها ، شستشو ، آبیاری گل های داخل خانه روزانه تا 180-200 لیتر آب طول می کشد.
مرحله 4
آب در مناطق روستایی و کشاورزی به طور گسترده ای استفاده می شود. همچنین ، هر ساله در فصل ، آب برای آبیاری باغ های سبزیجات و باغ های ساکنان تابستان به مقدار زیادی مصرف می شود.
مرحله 5
هنگام اطفا حریق ، حجم زیادی از آب قابل توزیع نیست ، زیرا آب در چنین مواردی هم به عنوان مایع خنک کننده و هم به عنوان مایع عایق در ترکیب کف استفاده می شود (اجازه نمی دهد هوا به آتش باز برود).
مرحله 6
از آب به عنوان حامل اصلی گرما نیز استفاده می شود. برای این ، در سیستم های گرمایشی ، شبکه های گرمایشی استفاده می شود. به عنوان یخ ، آب برای خنک کردن سیستم های مختلف پذیرایی و برای اهداف پزشکی استفاده می شود.
مرحله 7
تصور بسیاری از ورزشها بدون آب ، مانند شنا ، واترپلو ، قایقرانی ، هاکی ، موج دار ، اسکیت روی رقبا و سایر موارد دشوار است. استراحت سالم شامل فرصت بازدید از حمام ، سونا ، پارک آبی ، استخر ، جایی که آب نیز ضروری است.
مرحله 8
آب در زمینه شیمی ، به عنوان حلال و رقیق کننده بسیاری از مواد ، در صنعت ، به عنوان مثال ، معدن و روغن ، به طور گسترده ای استفاده می شود.
