عصا یک اختراع بسیار قدیمی است. تصاویر او را می توان در نقش برجسته های مصر نیز یافت. عصا به فرد کمک می کند تا حرکت کند ، اما گاهی اوقات عملکردهای دیگر آن برجسته می شود - در قرون مختلف از آن به عنوان سلاح یا لوازم جانبی مد استفاده می شد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
هنگام انتخاب عصا ، باید به شکل دسته ، ناحیه حمایت ، قدرت و وزن توجه کنید. انتخاب طول مناسب نی بسیار مهم است تا هنگام استفاده از آن مشکلی ایجاد نشود.
گام 2
دسته استاندارد نی گسترده بسیار محبوب است. با این حال ، باید در نظر داشت که نمونه های مختلف ممکن است از نظر انحنا و کشیدگی متفاوت باشند. پیش بینی غیرممکن است که چقدر این یا آن گزینه برای شما راحت باشد ، بنابراین باید شخصاً عصا را انتخاب کنید. علاوه بر دسته های استاندارد ، گزینه های بسیار متنوعی نیز وجود دارد. به عنوان مثال ، می توانید عصا با دستگیره های ارتوپدی یا تشریحی برای دست چپ یا راست پیدا کنید. مدل هایی با یک جفت بازوی پشتیبانی که در سطوح مختلف قرار دارند ، گسترده هستند: هنگام بلند کردن از حالت نشسته ، فرد به دسته پایین تکیه می کند و هنگام راه رفتن - روی بالاترین قسمت.
مرحله 3
هنگام انتخاب گزینه دسته ، آب و هوا باید در نظر گرفته شود به عنوان مثال ، در فصل سرما ، دست ها معمولاً با دستکش یا دستکش محافظت می شوند ، این باعث تغییر شکل کف دست ها می شود. در این شرایط راحت ترین چسب ممکن است ناخوشایند باشد.
مرحله 4
نوک عصا باید در هر سطح جاده ثبات ایجاد کند. بهتر است نی با نکات لاستیکی بسیار محکم انتخاب کنید. می توانید نوک آن را با کشیدن روی مشمع کف اتاق آزمایش کنید. اگر هیچ اثری روی مشمع کف اتاق باقی نماند ، به احتمال زیاد عصایی را با نوک با کیفیت بالا در دست دارید.
مرحله 5
میله های راه رفتن می توانند از نظر نوع سطح نگهدارنده متفاوت باشند. انواع مختلفی از آنها وجود دارد که هر یک بر روی نیازهای خاص متمرکز شده اند. رایج ترین گزینه یک عصای معمولی است ، اما مدل هایی با پایه های هرمی و مربع وجود دارد. تعداد پا رد پا را افزایش می دهد ، ثبات را بهبود می بخشد. از عصا با افزایش رد پا معمولاً در افرادی که اختلال در هماهنگی حرکتی ، مشکلات دهلیزی و سایر مشکلات جدی سلامتی دارند استفاده می شود. چوب های راهپیمایی از این دست اغلب در زمستان یخبندان استفاده می شوند.
مرحله 6
عصا نباید خیلی بلند باشد و نه خیلی کوتاه. در حالت اول ، ممکن است در عضلات کمربند شانه مشکلاتی ایجاد شود ، در حالت دوم ، شما باید خم شوید و این می تواند باعث درد در بازو پشتیبانی شود ، علاوه بر این ، عصای کوتاه تعادل را برهم می زند. خوشبختانه عصای تلسکوپی در بازار وجود دارد که به شما امکان می دهد بدون دردسر زیاد خود را در ارتفاع مطلوب تنظیم کنید.
