شما باید مرتباً از ایمنی خود مراقبت کنید تا احتیاط به یک عادت تبدیل شود. اگر می دانید چگونه در موقعیت های مختلف زندگی به طور موثر عمل کنید ، به خود و نقاط قوت خود اطمینان خواهید داشت. این اعتماد به نفس هیچ ارتباطی با حماقت یک مرد درگیر ندارد ، بهتر است از دردسر اجتناب کنید تا اینکه آنها را جذب کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
تعداد زیادی از روانشناسان ادعا می کنند که دیوانگان ضعف روانی قربانی را احساس می کنند. آنها توانایی این را دارند که ناخودآگاه تمام علائم یک فرد ناامن را احساس کنند که احساس آسیب پذیری می کند. رفتار شما باید مانند رفتار با سگ باشد ، یعنی نشان دهید که از او قویتر ، باهوش و بلندتر هستید.
گام 2
هیچ کس نمی داند که چند زن با نگاهی مطمئن و مستقیم نجات یافته است که می گوید: "من آماده دفاع از خودم هستم و از این که مرا دنبال کردی پشیمان خواهی شد!" به هر حال ، مدتهاست که ثابت شده است شخصی که دوست دارد دیگران را آزار دهد ، نمی تواند در هنگام صدمه زدن به او ایستادگی کند. بهترین دفاع این است که از احتمال حمله جلوگیری کنید.
مرحله 3
هرگونه مکالمه با دیوانه مستثنی است. یک سگ پرخاشگر که سعی در گلویدن شما دارد ، تحت تأثیر اقناع قرار نخواهد گرفت!
مرحله 4
از اینکه به نظر می رسد اب زیر کاه یا خنده دار است نترسید. اگر منتظر آسانسور هستید و غریبه ای به شما نزدیک شده است ، به غرفه وارد نشوید ، زمان دیگری صبر کنید. این فقط نشانگر هوش و قدرت درونی شما خواهد بود ، نه ترسو بودن. محکم و بدون تظاهر صحبت کنید: "تو برو ، من منتظر همسایه ام". نیازی به قهقهه زدن و حرف زدن نیست: "اوه ، مرد ، من از تو می ترسم!"
مرحله 5
هنگام خروج از خانه هنگام عصر ، همیشه به نحوه بازگشت خود توجه کنید. در خیابان رای نگیرید ، از خانه ای که در آن اقامت داشتید یا از فروشگاه با تاکسی تماس بگیرید. با عبور از بین زمین های بایر و نخلستان های متروکه ، جاده را کوتاه نکنید. همیشه به پیاده روهای شلوغ و خیابان های روشن بپردازید.
مرحله 6
لباس تحریک آمیز نپوشید ، آرایش پر زرق و برق نداشته باشید. دامن های کوتاه ، جوراب های توری ، خط گردن عمیق - همه اینها نه تنها دیوانگان ، بلکه شخصیت های نامناسب دیگر را نیز به خود جلب می کند. همین امر در مورد خنده های بلند ، سخنرانی های غیرمدنی در خیابان صدق می کند. دقیق و با وقار رفتار کنید تا برای همه روشن شود که شخصی برای شما شفاعت می کند.
مرحله 7
اگر چنین اتفاقی افتاد که مجبور شدید سوار ماشین شوید ، قبل از سوار شدن به ماشین ، به راننده و فضای داخلی ماشین نگاه کنید. در صورت مشاهده عدم وجود دسته در داخل درب مسافر ، نشستن نکنید. با اقوام خود تماس بگیرید و شماره ماشین را به آنها بگویید.
