لذت های زندگی را می توان از طرق مختلف بدست آورد. آنها از ظاهر زیبا و موفقیت شغلی ، مسافرت و غذاهای خوشمزه روحیه عالی می گیرند. با این حال ، ذهن زنان نیز به دلیل مشکل جنسی دلگیر است.
برای رسیدن به لذت جنسی به یک شریک منظم نیاز نیست ، زیرا می توان از تکنیک های خود ارضا کننده بسیار موفقیت آمیز استفاده کرد. نه تنها مردان درگیر این امر هستند و وضعیت ازدواج به هیچ وجه تاثیری در این امر ندارد.
فواید رضایت از خود
کمبود ارگاسم باعث بی حالی ، کاهش چشمگیر توانایی تفکر هوشیار ، شروع افسردگی ، اختلال حافظه می شود. حتی یک اعتقاد بسیار سخت کاتولیک نیز زن را ممنوع نمی کند که در موقعیت های استثنایی از خود دلجویی کند. رابطه جنسی یک م componentلفه نسبتاً مهم در عملکرد کامل کلیه اندام ها است که به لطف آن "هورمون های شاد" همراه با هورمون های استروژن که میزان کلسترول موجود در آن را کاهش می دهند وارد جریان خون می شوند. جنسیت زن فوراً احساس کاهش سردرد می کند ، خواب دوباره برقرار می شود ، هورمون ها کاملاً عادی می شوند. وقتی دچار ارگاسم می شوید ، روان عادی می شود ، افسردگی برطرف می شود ، غدد جوان می شوند. احتقان مداوم می تواند باعث التهاب زائده ها و همچنین درد کمر شود.
چگونه خودتان راضی باشید
1. ایجاد یک فضای مناسب لازم است: شروع یک فیلم وابسته به عشق شهوانی ، ساختن نیمه تاریکی ، گرفتن کمی شراب با کیفیت.
2. توصیه می شود اگر نوازش دستی نمی تواند نتیجه دلخواه را به همراه داشته باشد ، داشتن اسباب بازی های جنسی در خانه داشته باشید. هنگام انجام روند رضایت از خود ، باید کاملاً خود را تنظیم کنید ، و هرگونه افکار اضافی را کنار بگذارید - فقط یک روحیه اروتیک. برای این کار باید تخیل وحشی از خود نشان دهید. کافی است ذهنی خود را در کنار مرد مورد نظر ، محبوب ، بسیار پرشور تصور کنید.
3. این بدن خود شما است که به درستی مناطق اروژن را تحریک می کند ، و همچنین حرکات لازم را برای رسیدن به ارگاسم انجام می دهد.
سبکترین نوازش در اطراف دستگاه تناسلی ، لمس کلیتوریس و همچنین ورود انگشتان به واژن ، به شما این امکان را می دهد که رضایت بعد از لذت جنسی را بدانید. تکنیک یک نوع برای به دست آوردن تخلیه کامل وجود ندارد ، زیرا این فرایند بیش از حد فردی است.
متخصصان زنان توصیه می کنند که خجالت را به طور کامل از دست بدهند ، رضایت خود را به طور قابل قبول و به طور قابل قبول انجام دهند ، ریتم و دامنه لازم را انتخاب کنند. با انجام چنین اقداماتی ، یک زن به خود کمک می کند تا از بسیاری از بیماری های زنان ناشی از احتقان خون در لگن کوچک جلوگیری کند.
