در روزگاران قدیم ، بسیاری معتقد بودند که شخصی در خواب می لرزد ، زیرا در این لحظه شیطان یا نیروی ناپاک دیگر او را لمس می کند. خوب است كه امروز توضيحات ديگر ، كم ترس تري نيز براي اين پديده ارائه شده است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برخی معتقدند حرکات بی نظم شخص در خواب با گردش خون ناکافی همراه است. در این حالت می گویند بدن در خواب بی حس است. بدن با تلاش برای بازگرداندن جریان خون ، فرد را مجبور به حرکت می کند. اغلب ، اختلالات گردش خون ارثی است و ممکن است برخی بیماری ها را نشان دهد. چنین افرادی صبح ها دچار ضعف یا مورمور شدن اندکی در اندام ها می شوند.
گام 2
استرس دلیل دیگر خواب آشفته است. اگر روز خیلی پراسترس بود و شما قادر به استراحت در عصر نبودید ، پس احتمال دارد عضلات در خواب منقبض شوند ، سعی در از بین بردن تنش است ، این نوعی آرامش برای بدن است.
مرحله 3
احتمالاً بسیاری شنیده اند که خواب چندین سطح دارد. بنابراین ، با قرار گرفتن بر روی یکی از آنها ، فرد به هیچ وجه دنیای اطراف خود را درک نمی کند ، به نظر می رسد از آن جدا شده است. در عین حال ، مغز خواب قادر به پاسخگویی به نیازهای بدن است. به عنوان مثال ، اگر کمبود ویتامین هایی در بدن شما وجود داشته باشد ، به عنوان مثال کلسیم و پتاسیم ، در خواب عضلات فرد منقبض می شوند و باعث لرزش فرد خوابیده می شود.
مرحله 4
گاهی اوقات این تکان خوردن را با این واقعیت توضیح می دهند که وقتی فرد به خواب می رود ، نمی تواند کاملاً بخوابد ، چیزی در او اختلال ایجاد می کند. در این لحظات ، او می لرزد ، بیدار می شود و بلافاصله دوباره در خواب فرو می رود. این انتقالهای عجیب و غریب را می توان چندین بار تکرار کرد تا اینکه خواب کامل رخ دهد.
مرحله 5
نسخه دیگری ، نه دلپذیرترین ، برای توضیح این واقعیت است که مردم در خواب دچار لرزش می شوند. واقعیت این است که خواب تا حدودی یادآور مرگ است: فشار و درجه حرارت بدن کاهش می یابد ، حتی تنفس به طور قابل توجهی کند می شود. آنها می گویند که مغز انسان همیشه قادر به درک این حالت به عنوان یک رویا نیست ، این درک نمی کند که شما در حال استراحت هستید یا در حال مرگ هستید. به همین دلایل است که مغز هر از گاهی تکانه های عصبی را به عضلات بدن لرزاند. ظاهراً به لطف این ، مغز قادر به اطمینان از زنده بودن بدن است.
