آدامس معمولاً برای از بین بردن بوی بد دهان و پاکسازی دندان و لثه بعد از غذا جویده می شود. اما دلایل دیگری نیز وجود دارد: آدامس می تواند در کنار آمدن با استرس یا تمرکز هنگام مطالعه و کار کمک کند.
آدامس به بخشی از زندگی تبدیل شده است: نه تنها توسط کودکان و نوجوانان ، بلکه توسط افراد در سن بالغ نیز جویده می شود. چه عاملی باعث می شود فرد با قوام غبطه برانگیز آدامس بخرد و آیا استفاده از آن فایده ای دارد؟
چرا مردم به آدامس احتیاج دارند
برای بسیاری جویدن آدامس بعد از غذا روش خوبی برای پاکسازی سطح دندان ها و به دست آوردن نفس تازه است. آدامس کاملاً م withثر با این عملکردها کنار می آید: در واقع کمک می کند تا بقایای مواد غذایی از سطح جویدن پاک شود و بوی بد را خنثی کند. با این حال ، اگر آدامس به دلیل پوسیدگی دندان ، بیماری لثه یا پلاک ایجاد شود ، نمی تواند بوی بد دهان را از بین ببرد.
برخی افراد برای بی حس کردن گرسنگی خود آدامس می جوند. و آنها علی رغم اینکه فرآیند جویدن باعث ترشح شدید آب معده می شود ، در این امر موفق می شوند. به احتمال زیاد ، این به این دلیل است که مغز در هنگام جویدن سیگنالهای مشابه با غذا را دریافت می کند. احساس سیری با این امر مرتبط است.
استفاده از آدامس بعد از غذا به عنوان وسیله ای برای بهبود هضم و فرآیندهای متابولیک بسیار خردمندانه است. برخی دانشمندان ادعا می کنند که آدامس می تواند به کاهش وزن کمک کند. مهمترین نکته این است که بیش از 15 دقیقه آن را در دهان خود نگه ندارید ، زیرا خاصیت مفید خود را از دست می دهد.
چرا افراد در شرایط استرس زا آدامس می جوند؟
آدامس یکی از راه های محافظت روانی است. غیر معمول نیست که یک مربی در حین یک رویداد ورزشی بازی تیمش را با آدامس در دهان تماشا می کند. آدامس آرامش می بخشد ، تنش های عصبی را برطرف می کند و اضطراب را کاهش می دهد. بیهوده نیست که آرام ترین و آرام ترین حیوانات گاوهایی هستند که به طور مداوم آنالوگ آدامس - چمن را می جوند.
آدامس همراه همیشگی دانش آموزان مدرسه و دانشجویان در هنگام امتحانات است. و این تصادفی نیست ، زیرا مدتهاست که دانشمندان ژاپن ، آمریکا و انگلیس ثابت کرده اند که رابطه مستقیمی بین آدامس و فعالیت مغز انسان وجود دارد. جویدن حافظه و توجه را بهبود می بخشد ، که به شما امکان می دهد کارهای پیچیده را نه تنها با موفقیت ، بلکه در مدت زمان کوتاهی نیز حل کنید. بعلاوه ، آدامس برای حافظه طولانی مدت مفید است.
برای هر هدفی که فرد آدامس می جوید ، باید توصیه دندانپزشک را بخاطر بسپارد - زمان جویدن نباید بیش از 15 دقیقه باشد. آدامس باید به محض از بین رفتن طعم و مزه از بین برود. خوب ، به کودکان زیر سه سال اصلاً نباید آدامس داد ، بهتر است آدامس سالم جایگزین کنید.
