زندگی ترکیبی است و حتی گاهی اوقات انفجار احساسات مختلف است. و خنده از سنین پایین تا پیری همراه است. اما همیشه مناسب و دلپذیر نیست. اما اگر خنده مرد به ندرت توجه زیادی را به خود جلب می کند ، پس چنین جلوه ای از احساسات در نیمه عادلانه اغلب در مورد دختر به طور کلی تأثیر می گذارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
آیا می توانید خندیدن زیبا را یاد بگیرید؟ بی شک. اما ابتدا باید درک کنید که زیبا ترین خنده و لبخند صادقانه هستند. نیازی نیست که آنها را از خود خارج کنید ، قیافه های خوشی را ایجاد کنید ، در غیر این صورت نتیجه کاملاً معکوس برای صحبت کننده خواهد داشت. همچنین ، به هر شوخی که می گویید رتبه بندی نکنید تا تصور یک دختر ظاهرا "سرگرم کننده" را ایجاد کنید. خلق و خوی مثبت شما مورد توجه قرار نخواهد گرفت اما بعید است در آینده جدی گرفته شوید.
گام 2
مردان واقعاً دوست ندارند وقتی دختری خیلی بلند یا احساسی می خندد ، همه اینها را با حرکات تند و حالت های صورت تکمیل می کند. اگر به این روش خاص نشان دادن احساسات عادت دارید ، پس آن را فقط برای شرکت دوست دختر بگذارید.
مرحله 3
چگونه بفهمیم خنده شما چقدر جذاب و زیباست ، زیرا غالباً مردم تصور نمی کنند که از بیرون چگونه به نظر می رسند. با ضبط در دوربین فیلمبرداری می توانید به خود نگاه کنید. با این حال ، در این حالت ، شما باید حیله گری خود را "فراموش" کنید ، در غیر این صورت تمام اقدامات شما جعلی و غیر طبیعی خواهد بود. پس از مشاهده ضبط نتیجه ، باید ارزیابی کنید: آیا می خواهید شیوه خندیدن خود را تغییر دهید یا خیر. در حالت اول ، آموزش را شروع کنید.
مرحله 4
اگر ایده ای ندارید که چگونه خود را اصلاح کنید ، پس خنده ای را که از دوست خود دوست دارید یا در صورت وجود نداشتن ، از یک مشهور جهانی دوست دارید ، به عنوان مثال در نظر بگیرید. بنابراین ، بارها و بارها مهارت های خود را در مقابل آینه تکرار می کنید ، برای ابراز احساسات مثبت خود جذاب و جذاب می شوید.
مرحله 5
در یوگا مجموعه های خاصی از خنده درمانی وجود دارد که برای یادگیری خنده زیبا و با مزایای سلامتی به فرد طراحی شده است. این روش به شرح زیر است: هنگام تلفظ صدای "هو-هو" ، شما باید یاد بگیرید که چگونه آن را از شکم ، "ها-ها" - از ناحیه قفسه سینه استخراج کنید ، و "هی-هی" باید از محل قرار گیرد چشم سوم - وسط پیشانی.
مرحله 6
خنده های زیبای زنانه را نمی توان با دهان کاملاً باز ، پرتاب سر به عقب ، سیلی زدن بر روی بدن گفتگو همراه دانست.
اگر چیزی شما را سرگرم کرد ، بهتر است ابتدا لبهای خود را به لبخند دراز کنید ، و سپس بخندید.
مرحله 7
بیاموزید که خود و انواع صداهایی را که نباید در یک خنده دلپذیر شرکت کنند کنترل کنید - غرغر کردن ، بزاق دهان ، خرخر کردن.
مرحله 8
در زندگی شرایطی پیش می آید که به هیچ وجه نباید احساسات مثبتی از خود نشان دهید و یک خنده شما را له می کند. در این صورت ، خود را در مورد موضوع دیگری منحرف کنید: در مورد مشکلات فکر کنید ، به خاطرات منتقل شوید ، در پایان خود را خرج کنید. به هر حال ، خنده های نامناسب شخصیت شخصیتی را نیز مشخص می کند ، و نه از بهترین طرف.
مرحله 9
آنچه می خندید نیز مهم است. از این گذشته ، یک شوخی توسط یکی از همکاران و نظارت دیگری بر زندگی یک دوست گفته شده چیزهای کاملاً متفاوتی است. بنابراین ، مراقب باشید و هرچقدر احمقانه به نظر می رسد ، به آنچه می خندید فکر کنید. زندگی خود را با احساسات مثبت گسترش دهید ، اما عاقلانه و با اعتدال!
