اغلب در زندگی روزمره ، مردم از عبارت "ترس وحشت" استفاده می کنند. هنگام تلفظ آن ، افراد کمی به این فکر می کنند که کلمه ای مانند "وحشت" از کجا آمده است.
اسطوره شناسی
برای درک منشأ عبارت "ترس وحشت" ، لازم است به افسانه های یونان باستان روی بیاوریم. طبق اعتقادات آنها ، خدای کشاورزی ، باروری و دامداری در کوه المپ زندگی می کرد. وی همچنین حامی همه جنگل نشینان محسوب می شد. نام این خدا پان بود. به محض تولد ، بلافاصله پدر و مادرش را به شدت ترساند. واقعیت این است که معبود معلوم شد یک انسان شاخ کوچک است و ریش بز کوچکی دارد. علاوه بر این ، کودک وقت نداشت که یک روز را روشن کند ، او شروع به دویدن کرد ، با صدای بلند لگدمال می کرد ، شاد می خندید و سر و صدا می کرد. هرکسی این را می دید بسیار ترسیده بود.
با این وجود ، علی رغم همه چیز ، خدایان المپ از ظاهر کودک خوشحال بودند ، زیرا در هر صورت او یکی از آنها بود - او همچنین یک خدا بود. علاوه بر این ، پان معلوم شد بچه ای بسیار سرحال ، باهوش و خوش اخلاق است. او بسیار با استعداد بود و حتی فلوت را نیز اختراع کرد ، آن را به زیبایی نواخت و ملودی های زیبایی را ارائه داد.
اما خدایان از آن خبر داشتند. و چوپانان ، شکارچیان و دام های معمولی ، که در جنگل ها یا مزارع گیاهان صدای عجیب یا خش خش ، سوت یا صدای خش خش غیرمنتظره ای مبهم را شنیده اند. آنها شروع به ترس ترس ناپذیری کردند. آنها مطمئن بودند که همه این صداها توسط پان ساخته شده است. در نتیجه ، مردم از آنچه در واقع اصلاً ترسناک نبود ترسیده بودند.
از این رو عبارت "ترس وحشت" ظاهر شد. این یک وحشت غیرمنطقی ، فراگیر ، ناگهانی و غیر قابل توضیح را بیان می کند.
درباره ترس وحشت
این ترس بدون هیچ دلیل واضح و مشهودی ناگهانی و غیرمنتظره بوجود می آید. بنابراین ، این یک استرس واقعی می شود ، که کنار آمدن با آن بسیار دشوار است. فرد همیشه از هر چیز غیر قابل توضیح می ترسد و این احساس ترس مدت ها در حافظه باقی می ماند.
برخی از افراد حتی حملات هراس را تجربه می کنند. در این حالت ، احساس ترس کاملاً ناگهانی بوجود می آید و دلیل مشخصی ندارد. کنار آمدن با چنین حمله ای بسیار دشوار است. تحت تأثیر ترس ، سیستم عصبی خودمختار فعال می شود. این امر با رنگ پریدگی پوست ، لرزیدن ، بی حسی دست ها ، مشکل در تنفس ، خشک شدن غشاهای مخاطی دهان ، سو، هاضمه و سایر علائم ناخوشایند آشکار می شود.
برای خلاص شدن از حالت وحشت ، باید آرام شوید ، نفس عمیق بکشید و توجه خود را معطوف کنید. به عنوان مثال ، چای بنوشید ، یک آرامبخش بخورید ، با یکی از عزیزان خود صحبت کنید. اما نکته اصلی این است که سعی کنیم بفهمیم که هیچ خطری برای زندگی و سلامتی وجود ندارد.
